Психологический словарь онлайн

Добавить в избранное

Поиск:

А

Б

В

Г

Д

Е

Ё

Ж

З

И

Й

К

Л

М

Н

О

П

Р

С

Т

У

Ф

Х

Ц

Ч

Ш

Щ

Э

Ю

Я

Аутогенная Тренировка

Аутогенная Тренировка

Аутогенная тренировка (от греч. autos - сам и gennao - рождаю) - психотерапевтический - метод, разработанный Й.Г. Шультцем в 1932 г. и используемый для психологической саморегуляции. Его ядро составляют приемы погружения в релаксационное - состояние и самовнушение, за счет которого происходит овладение навыками произвольного взывания ощущений тепла, тяжести, покоя, расслабления. Овладение сознательным контролем над подобными функциями приводит к нормализации и активизации основных психофизиологических процессов. Данный метод используется прежде всего для лечения неврозов - , депрессивных состояний - , психосоматических - заболеваний.

Блоги талантливых людей





Словари:

Открыть другие словари

Выгодное предложение по страхованию автомобиля\